Инженерная Древесина: Хороший Компромисс

 » Если вам нравится внешний вид, ощущение и обрабатываемость твердой древесины, но не высокая цена кедрового сайдинга или низкая долговечность сосны, инженерный деревянный сайдинг может быть ответом. Существуют различные типы инженерного сайдинга на выбор. Вагонка, изготовленная из древесных хлопьев и смолы (аналогично составу ориентированной стренговой доски), поставляется с заводской грунтовкой в 16 футов. длины для минимизации стыковых соединений. Фанерные панели «Т1-11″ имеют размер 4х8 и могут устанавливаться непосредственно поверх деревянного каркаса, устраняя необходимость в наружной обшивке. Эти фанерные панели обычно имеют грубую канальную деревенскую внешнюю поверхность и притертые края, которые скрывают швы между панелями.»

Каменный облицовочный сайдинг: тонкий слой, который выглядит как сплошная кладка

  Если вы хотите выглядеть как камень, добавить каменный шпон в свой дом проще, чем вы думаете. Эта обработка сайдинга может быть хорошим обновлением для серых бетонных фундаментных стен. Он также часто устанавливается на нижней половине стен основного уровня или на других конструкциях, таких как колонны подъездной дороги, окружение камина и внутренние стены. Есть много стилей камня на выбор.

  Хотя он выглядит подлинным, каменная облицовка сделана из портландцемента, других природных материалов, называемых заполнителями, и пигмента. Смесь выпекается в фактурных формах, имитирующих внешний вид натурального камня. Каменная облицовка может быть приклеена непосредственно к бетону. Он также может быть применен к деревянным каркасным стенам, но внешняя обшивка каркасной стены должна быть сначала покрыта влагозащитным барьером, а затем металлической планкой. После завершения монтажа требуется очень мало технического обслуживания, кроме заполнения любых трещин, которые появляются в растворе между камнями.

  Рекомендуем фирму Listvennica.Moscow.  Она торгует различными пиломатериалами.  Смотреть тут listvennica.moscow.

Как установить радиатор отопления?

Радиатор отопления
Радиатор отопления

Если вы хотите добавить радиатор в свою систему центрального отопления, это достаточно легко сделать. Вы можете добавить радиатор в любой точке потока и обратного контура, но вы должны убедиться, что вы не забираете тепло от текущих радиаторов. Обратиться за услугой установки радиатора можно на сайт https://mos-im.ru/.

Положение и размер вашего нового радиатора

Вам нужно разработать наилучшее положение для вашего нового радиатора и размер радиатора, который вам понадобится. Вы можете использовать онлайн-калькулятор BTU, чтобы определить размер радиатора, который вам нужен, в зависимости от типа и размера помещения, где вы его устанавливаете.

Проверьте Мощность Вашего Котла

Проверьте мощность вашего котла, чтобы убедиться, что он может справиться с дополнительной нагрузкой от добавления другого радиатора. Если ваш котел не способен работать с другим радиатором, то любая дополнительная нагрузка может привести к его выходу из строя.

Может, мне поставить радиатор под окном?

Радиаторы часто устанавливают под окнами, потому что теплый воздух из радиатора встречается с прохладным воздухом из окна и разносится по комнате. Однако у вас может быть одна часть комнаты, которая чувствует себя холоднее, или положение может быть продиктовано расположением мебели или доступным пространством стен.

Стоит потратить на это немного времени, так как после установки его гораздо сложнее переставить.

Установка радиаторов отопления
Установка радиаторов отопления

  Как подключить Мой новый радиатор?

После того, как вы решили, куда направляется радиатор, вам нужно разработать самый простой способ подключения его к системе.

Найдите ближайший радиатор и определите, откуда идет труба. Будем надеяться, что ближайшие трубы будут находиться под половицами, в коробчатой трубе или вдоль стены.

Если трубы встроены в стяжку пола или под плиточный пол, вам нужно решить, хотите ли вы попробовать выкопать участок пола (не повредив трубы!), или вы можете получить доступ к потоку и вернуться наверх и принести трубы вниз по стене?

Определите расходные и обратные трубы

Вы можете определить проточные и обратные трубы, почувствовав трубы, когда впервые включается отопление – труба, которая нагревается первой, — это проточная труба, а та, которая остается прохладной некоторое время, — это обратная.

Это хорошая идея, чтобы отметить трубы, так что вы знаете, что есть что, так как это может повлиять на то, как работает клапан. Если вы используете термостатический клапан, следуйте инструкциям, чтобы убедиться, что он установлен правильно, и подключите его к подающей трубе.

Установка радиатора

Слейте воду из системы и установите клапаны

Прежде чем начать, вам нужно осушить систему – смотрите наш проект осушения системы центрального отопления для получения помощи в этом .

Установите клапаны на радиатор перед запуском, чтобы вы могли видеть, куда должны прийти трубы – оберните около пяти витков ленты PTFE вокруг резьбы, прежде чем завинчивать их.

Используйте ключ или гаечный ключ клапана радиатора, чтобы установить клапаны в радиатор красиво и плотно. Возможно, вам придется установить адаптеры клапанов в нижней части радиатора, прежде чем вы сможете прикрепить сами клапаны.

Советы по выбору идеального гардероба.

   После борьбы за то, чтобы легко найти правильные предметы для отделки своей собственной квартиры, соучредитель Kuldea, Deirdre Mc Gettrick, был вдохновлен на создание онлайн-платформы, чтобы сделать домашний шоппинг максимально простым, эффективным и полноценным. Здесь она делится некоторыми из лучших советов, которые она узнала, когда речь заходит о выборе идеального гардероба для вашей спальни.

«Аккуратная спальня, аккуратный ум’ — нет никаких сомнений в том, что окружающая среда, в которой вы спите, может оказать значительное психологическое воздействие; неорганизованная спальня может повысить уровень стресса, повлиять на качество вашего отдыха и быть практической неприятностью! Большой выбор мебели тут https://bransk-mebel.ru/katalog/shkafy.

Наличие подходящего места для хранения является абсолютным ключом к превращению вашей спальни в свободное от беспорядка святилище, а тщательно подобранный шкаф-это предмет мебели, который, скорее всего, обеспечит простор для более организованной жизни.

Вот мои главные советы для самых важных вещей, которые следует учитывать при составлении списка пожеланий вашего гардероба…

Верхний Совет 1) Использование

Есть сотни различных шкафов на рынке, от двух-дверных, трех-дверных, раздвижных, зеркальных, встроенных и автономных. И это только рамка – как только вы открываете двери, есть неограниченные варианты в отношении комбинации и конфигурации подвесного пространства, ящиков, полок и стеллажей для обуви, которые могут быть включены внутрь.

Итак, для начала, первый вопрос, который нужно задать себе, — это какое пространство для хранения вам в основном нужно? Подвесное пространство для одежды, полки для обуви, ящики для небольших предметов одежды, косметики или аксессуаров или их комбинации?

После того, как вы точно определили, для чего будет использоваться ваш гардероб, вы можете подумать о функциональности, которую он должен предложить, что поможет направить как внешнюю, так и внутреннюю спецификацию, которую вам нужно выполнить.

Верхний Совет 2) функциональность

Важно знать длину пространства для подвешивания, которая вам примерно понадобится пропорционально типу одежды, которую вы имеете. Если вы собираетесь хранить длинные пальто, вечерние платья и халаты в шкафу, а не в другом месте в доме, вам, скорее всего, потребуются вешалки, которые оптимизируют всю высоту шкафа, в то время как костюмы, короткие платья и перемычки могут удобно висеть на полувысотных рельсах, что мгновенно удваивает объем висячего пространства.

Когда речь заходит о полках и ящиках, еще раз тщательно подумайте о том, что вы будете, в первую очередь, хранить на них. Многие шкафы теперь предлагают супер-инновационные дизайны интерьера со встроенными стеллажами для обуви, ящиками для ювелирных изделий и регулируемыми ячейками, которые расширяют возможности организации, уменьшают беспорядок и потенциально устраняют необходимость в дополнительной мебели в спальне.

Глубина полок также является соображением-за определенной точкой, имея более глубокую полку, создается черная дыра, где одежда исчезает, а это означает, что вы можете бороться, чтобы найти предметы прямо на спине.

Верхний наконечник 3) размер

Подумайте, где именно в вашей спальне шкаф будет идти, и будьте совершенно уверены в этом; большой предмет мебели часто трудно перемещать (и невозможно, если это встроенная конструкция-очевидно!) и многие номера имеют только одно подходящее место для предмета такого размера, поэтому он должен идеально подходить.

Большинство производителей делают шкафы, чтобы иметь по крайней мере 45 см глубины, что должно быть достаточно, чтобы дать вам возможность иметь достаточно полки, ящика и подвесного пространства.

Если ваш бюджет позволяет, мой совет будет идти как можно больше, хотя – вы никогда не можете иметь достаточно места для хранения – но в пределах реалистичных ограничений, поэтому подумайте практически о том, будет ли достаточно места для свободного доступа, чтобы легко открывать двери, ходить и удобно устанавливать другие предметы мебели.

Также идите как можно выше к потолку, чтобы максимизировать хранение. Это пространство может быть бесценным для хранения запасных постельных принадлежностей, сезонных или случайных предметов, которые не требуют ежедневного использования.

Верхний Совет 4) Виды гардероба

После того, как вы определили свои функциональные требования, вы можете начать рассматривать типы гардероба, которые доступны.

Первое важное решение, которое нужно сделать, — это выбрать автономный шкаф или пойти полностью оснащенным. Приспособленные конструкции больш для комнат с нечетными углами, несуразными альковами, или склоняя потолками; имеющеся от поставщиков специалиста, они обычно выполненный на заказ и значительно дороже.

Отдельно стоящие шкафы наиболее универсальны при рассмотрении дизайна и стоимости; они обычно доступны для более быстрой доставки и могут быть перемещены из комнаты в комнату или из дома в дом, если это необходимо. Основные типы, чтобы выбрать из них являются:

Двухдверные панельные шкафы: они обычно следуют довольно стандартному дизайну, где интерьер разделен пополам с одной стороны в качестве ящиков, а с другой-с рельсами.

Трехдверные панельные шкафы: предлагая немного больше места, эта конструкция включает в себя еще один отсек стеллажей или рельсов.

Шкафы-купе или навесные двери: раздвижная конструкция исключает необходимость открывать двери наружу и отлично подходит в тесных помещениях. Навесные двери более распространены, хотя и означают, что вы можете установить зеркало или дополнительные крючки/ стойки внутри.

 

Ошибки, которые вы можете совершить в путешествии.

Отдельный отпуск — это обряд для каждого серьезного путешественника. Пойти в одиночку стало знаком чести, которым любители путешествий просто любят хвастаться — и на то есть веские причины. Как бы это ни было сложно, поездки в одиночку могут быть полезными, меняющими жизнь опытом. На самом деле, как только вы пройдете через весь мир, вы почувствуете, что можете достичь всего.

Что взять с собой в отпуск? Читайте тут https://stepnoymayak.ru/predlagaemye-tovary-dlya-puteshestvij/.

Но прежде чем отправиться в это одиночное путешествие, есть несколько вещей, которые вы должны опасаться. Учитесь на наших собственных несчастьях и избегайте этих 10 распространенных ошибок, которые совершают путешественники- одиночки, чтобы вы могли сосредоточиться на всех приятных моментах вашего путешествия.

1. Пребывание в неправильном жилье

При планировании одиночного отпуска может быть заманчиво попытаться сэкономить несколько долларов на отелях. Хотя придерживаться бюджета — это отличная идея (подробнее об этом позже), ваше жилье не место для экономии. Как одинокий путешественник, вы захотите выбрать недвижимость, которая будет комфортной и безопасной. Убедитесь, что в каждом отеле, в котором вы регистрируетесь, есть стойка регистрации с круглосуточной охраной, и убедитесь, что в забронированном вами номере есть сейф для хранения всех ваших ценностей. Это не означает, что вам нужно останавливаться только в супер-дорогих отелях, так как хостелы по всему миру также имеют такие льготы.

2. Упаковка вашего чемодана

Отправляясь в одиночную поездку, вы не можете рассчитывать на помощь с багажом. Это когда планирование становится ключевым. Принесите то, что вам нужно, всего на несколько дней, и определите, где именно можно стирать по пути. Вы всегда можете постирать свою одежду в раковине отеля в крайнем случае или приобрести дополнительное белье по мере необходимости.

3. Не правильно составить бюджет

Отдельные каникулы не должны быть дорогими, но даже самые скромные поездки занимают немного финансового планирования. Перед отъездом уделите некоторое время поиску курсов валют и меню в ресторанах, в которых вы хотите пообедать. Таким образом, вы сможете сделать обоснованное предположение о том, сколько наличных денег вам понадобится в день. Удостоверьтесь, чтобы отложить достаточно для небольшого чрезвычайного фонда также.

4. Забыть обратиться за помощью

Если вы достаточно сильны, чтобы путешествовать по миру в одиночку, вы также можете быть тем, кто отказывается просить помощи у кого-либо (я тоже виноват в этом). Но сейчас не время, чтобы ваша гордость взяла верх над вами. Прежде чем отправиться в путешествие, попросите друзей и членов семьи, которые могли посетить одни и те же места, дать некоторые рекомендации. Также просмотрите социальные сети и посмотрите, что сделали другие. Наконец, не забудьте проверить правительственные веб-сайты, такие как Государственный департамент, чтобы убедиться, что нет активных рекомендаций по поездкам для ваших предполагаемых мест назначения.

5. Не принимать меры предосторожности

Говоря об этих туристических предупреждениях, важно, чтобы одинокие путешественники серьезно относились к своей безопасности. Это означает, что следует учитывать предупреждения, обеспечивать безопасность отелей, никогда не сообщать незнакомым лицам частную информацию и проводить небольшое исследование о том, какие районы следует избегать. Кроме того, для тех, кто любит впитывать, старайтесь довести веселье до максимума в два напитка, чтобы всегда быть уверенным в себе.

6. Быть неподготовленным к чрезвычайным ситуациям

Несчастные случаи и непредвиденные события могут произойти. Это может быть как задержка полета, так и перелом или даже хуже. Прежде чем отправиться в одиночный отпуск, составьте план действий в чрезвычайных ситуациях, чтобы вы были хорошо подготовлены. Запишите полный маршрут и поделитесь им с несколькими доверенными лицами, приобретите страховку, чтобы быть уверенным, что вы покрыты, несмотря ни на что, и регулярно проверяйте с семьей и друзьями во время поездки, чтобы они были в курсе любых меняется. И, как часть вашего плана, храните эти запасные деньги в безопасном месте на случай, если они вам понадобятся.

Как выбрать дозатор воды: ваше полное руководство по выбору

Выбор кулера для воды сам по себе может быть достаточно сложной задачей; добавьте в эту смесь широкий выбор типов кулеров для воды, которые вы можете выбрать, их собственный набор «за» и «против» и обширный список вариантов кулеров — вы можете столкнуться с кризисом, пытаясь сделать лучший выбор. Мы приняли во внимание все аспекты выбора правильного кулера для воды и объясним вам, что хорошо, что плохо, а какие уродливы для каждого типа дозатора воды. Читайте в этой статье рекомендации.

Качество воды и очистка

Это ваш первый большой решающий фактор; он либо отправит вас по направлению к водопроводу, либо к отдельно стоящему подразделению. Если ваш самый высокий приоритет — иметь качественную, очищенную воду на кране — в этом нет двух способов; Ни один другой тип дозатора воды не может сравниться — с точки зрения качества воды — с нашими автономными кулерами для воды. Да, водопроводные диспенсеры для воды содержат фильтр, но уровень очистки этих фильтров значительно ниже, чем у очищенной воды, поставляемой с водяным кулером.

Требования к водоохладителю: доступ к водопроводу

Независимо от того, есть ли у вас существующая инфраструктура, необходимая для встраиваемых устройств, не имеет значения — большинство компаний, которые предоставляют встраиваемые устройства, имеют инструменты и ноу-хау, чтобы «подключить вас». Гораздо важнее, чтобы у вас был доступ, необходимый для того, чтобы они могли подключиться к вашей машине. Если вы предпочитаете встраивать сантехнические устройства в качестве своего дозатора, убедитесь, что у вас есть доступ к сантехнике по мере необходимости.

Использование диспенсера для воды

Еще один чрезвычайно важный фактор, который следует учитывать, — количество людей, которые будут использовать эту машину ежедневно. Если у вас более 200 сотрудников, которые все пьют кувшин с водой в день, или у вас есть четыре человека, которые пьют кувшин в день — ваш водный раствор будет другим. При больших требованиях может потребоваться установка встраиваемых модулей для их большой производственной мощности, в то время как при небольших требованиях могут использоваться автономные кулеры. При этом — если вы ориентированы на сантехнические устройства и у вас есть небольшое дополнение — для вас также доступны меньшие сантехнические решения.

Особенности кулера для воды

Что вы в конечном итоге хотите от своей машины? Вам нужна только холодная вода? Вам нужна горячая и холодная вода на кране? Вам нужны все три — плюс опция газированной воды, подаваемой из вашей машины? Имейте в виду ограничения каждой машины. Большинство автономных кулеров для воды имеют функцию горячего / холодного охлаждения, но не имеют баллона с CO2, необходимого для подачи газированной воды. Тем не менее, некоторые сантехнические устройства потребуют гораздо большего обслуживания с точки зрения заправки канистр и т. Д. (Небольшой недостаток для дополнительной функциональности).

Простота использования

Подумайте, где будет размещен каждый дозатор воды. Будут ли ваши сотрудники использовать его? Это означает, что ваш выбор машины проще — вы можете показать всем своим сотрудникам один или два раза, как использовать машину. Вам нужен кулер для воды на открытых площадках, таких как прием или конференц-центр? Хотя вам и, возможно, будет легко выяснить, как работает подключенная машина, пользователи в первый раз могут найти эту функцию немного пугающей.

Окружающая среда

Находится ли ваша машина чистой и спокойной природы — или она должна выдерживать несколько ударов и грязных рук? Отдельно стоящие водоохладители, хотя для них требуется только одна трехточечная розетка, предъявляют повышенные требования к обращению. С ними нужно обращаться осторожно. Сантехнические устройства намного более выносливы и могут выдержать небольшую шероховатость. Кроме того, качество воды может быть поставлено под угрозу, если зона хранения бутылки с водой не контролируется. Одна грязная крышка может означать, что ваш кулер требует промывки.

Местоположение, местоположение, местоположение

Это дальновидное в лучшем случае; и в два раза. Подумайте о вашем муниципальном водоснабжении. Это надежно и чисто? Или это нестабильно и скомпрометировано? Плохое качество воды повлияет на вкус вашего сантехника — и на наличие питьевой воды. С той же стороны — если вы находитесь в отдаленной области, не покрытой ежедневными маршрутами вашего поставщика воды, — вы можете столкнуться с большими трудностями при получении регулярных поставок — или вас могут заставить выехать за водой. Всегда уточняйте у своего поставщика, доставляют ли они в ваш регион — и как часто.

Это обертка на 6 ваших лучших соображений при покупке или аренде водного раствора. Мы говорим — независимо от вашего выбора — мы рады, что вы пьете воду и ищите устойчивые способы улучшить свой персонал и ваше собственное благополучие.

Как раскрутить Ютуб. Советы от SMOSERVICE.

1. Показать вверх

Если вы работаете с YouTube самостоятельно или в составе небольшой организации, может быть очень полезно показать свое лицо на экране. Когда вы делаете лицо бренду, ваша аудитория может легче общаться с вами как с личностью. Это особенно важно для блоггеров; тренер по фитнесу, жизни или бизнесу; и solopreneurs. Каждое видео, которое вы делаете, не обязательно должно содержать ваше лицо, но вы должны лично обращаться к вашей аудитории каждые несколько видео или около того. Кроме того, если вы относитесь к этому типу YouTuber, используйте свою фотографию на своем канале (не свой логотип). Посмотрите пример еще от гуру маркетинга Адам Эрхарт ниже.

2. Опубликовать большие эскизы

Они могут показаться мелочью (потому что они есть), но миниатюры могут оказать большое влияние. YouTube рекламирует другие видео с помощью миниатюр на своей боковой панели, поэтому вы хотите, чтобы ваше видео выделялось среди других. То же самое касается поиска на YouTube. Видео с броским заголовком и привлекательной миниатюрой обычно имеют более высокий рейтинг, даже если сам контент не так ценен, потому что у них более высокий рейтинг кликов (CTR). Чтобы получить рейтинг кликов там, где он должен быть, попробуйте использовать такие тактики, как выделенные области, стрелки, большой текст и неожиданные или необычные изображения. Смотрите пример ниже от Нила Пателя.

3. Используйте карты YouTube

Мы уже обсуждали тот факт, что YouTube поощряет каналы, которые дольше удерживают зрителей на своих страницах. Это более длительное среднее время просмотра означает, что люди действительно увлечены вашим контентом. (Вы можете увидеть, как долго люди остаются на ваших видео, используя аналитику YouTube). Добавив карты YouTube, вы можете добавить дополнительные рекомендуемые видео именно в тот момент, когда пользователи уходят. Хотя они могут отказаться от этого видео, пользователи будут перенаправлены на другой ваш контент и останутся на вашем канале, что повысит рейтинг вашего канала.

4. Нажмите для подписки

Один из способов, которым вы точно знаете, что зрители взаимодействуют с вашим каналом, — это когда они «подписываются» на просмотр любых новых видео, которые публикуются. Попросите зрителей подписываться на ваш канал в каждом загружаемом видео и поддерживать связь с уже имеющимися подписчиками. (Вы можете увидеть свой список подписчиков здесь ). Никогда не платите за подписчиков. Это только снизит вашу заинтересованность и подорвет подлинность вашей учетной записи в долгосрочной перспективе. Помните, что если вы не просите своих подписчиков подписаться, возможно, вам не хватает многих потенциальных подписчиков.

5. Увеличьте частоту загрузки

Поначалу этот совет может показаться пугающим, но чтобы увеличить аудиторию, вам нужно увеличить частоту публикации по крайней мере до одного видео в неделю. Не волнуйся; Вам не нужна дизайнерская фирма или модный рекламный бюджет, чтобы сделать это. Современные смартфоны предлагают отличные возможности записи видео и такие инструменты, как Animoto сделать редактирование видео легко для всех. Последовательность имеет первостепенное значение. Старайтесь публиковать в одно и то же время каждый день или неделю (в зависимости от вашей частоты) и держите своих подписчиков в курсе того, когда появятся новые видео. Тогда придерживайтесь своего графика.

Помните, что привлечение пользователей к качественному контенту — это то, что развивает вовлеченных последователей и впоследствии. сторонники вашего бренда! Будьте верны себе и своему бренду и общайтесь со своей аудиторией по пути.

Изучите ключевые цифровые специальности с профессиональным дипломом в области цифрового маркетинга . Загрузите брошюру сегодня!

Заказать услуги по продвижению канала можно тут https://топютуб.рф.

Как раскрутить канал бесплатно? Советы от SMOSERVICE.

1.  Получайте трафик от Большого Папочки Поиска

  Как бы вы хотели, чтобы ваши видео показывали постоянный поток трафика от Google?

  Большинство создателей не играют за пределами вселенной YouTube, хотя на самом деле количество поисковой выдачи видео в Google постоянно увеличивается .

  Действительно, для выбранных ключевых слов Google предпочитает видеоконтент или, по крайней мере, доставляет мультимедийный контент. Если вы можете получить фрагмент для своего видео, то его цветной эскиз предоставит регулярный трафик на ваш канал.

  Чтобы оптимизировать видео, вставьте ключевое слово в Google и прокрутите вниз до карусели видео. Вы также можете найти специальное видео SERP, что еще лучше. Далее, получите представление о продолжительности видео, названиях и типе контента, который предпочитает Google. 

  Перед началом производства, пожалуйста, обратите внимание, что видео SERP являются нестабильными. Убедитесь, что результаты видео были стабильными и некоторое время обеспечивали органический трафик. Ahrefs — отличный инструмент для того же.

  Например, вот результаты для фразы «как завязать узел».

2. Провести конкурс или раздачу

  Проведение конкурса — отличный способ мобилизовать ваше сообщество и повысить активность на вашем канале. Помимо привлечения внимания, они также открывают для вас новую аудиторию для вашего канала, так как участники любят делиться своими записями со своими личными сетями.

  Давайте посмотрим на пример. Роб Скаллон, гитарист, пригласил своих подписчиков принять участие в конкурсе обложек с его видео Fingerpicking 101. Он также сотрудничал с Yousician.

  В месячном конкурсе он получил 116 заявок. Он объявил 20 наград помимо победителя, который выиграл гитару Роба Скаллона Чепмена.

  И угадай что?

  Если ваша аудитория состоит из коллег-создателей, то вы можете получить МНОГО привлекательного и интересного контента.

  Если у вас нет собственных продуктов, которые вы хотите отдать, это отличная идея, чтобы спонсировать бренд в вашем конкурсе. Иначе, вы можете попытаться вручить приз, который имеет высокую воспринимаемую ценность. Например, в 2010 году Роб Скаллон начал свой первый конкурс на ту же песню выше. Победитель конкурса был награжден компакт-диском Роба Скаллона.

  Вы можете отправлять электронные письма соответствующим людям в целевой компании для того же самого с вашим партнерским предложением.

3. Присоединяйтесь к прямой трансляции и получите обзор вашего канала

  Вы видели комментарии «Пожалуйста, подпишитесь на мой канал для моей семьи»? Да, я знаю, что они раздражают. Причина, по которой я привел их, заключается в том, что есть еще один более аутентичный способ получить доступ к вашему каналу.

  Вы можете участвовать в обзорах канала на YouTube, например, vidIQ . Помимо получения информации для улучшения вашего канала, это бесплатная экспозиция для вашего канала. Хотя это не вредит, это полезно для создателей, только начинающих работать с YouTube.

  VidIQ публикует расписание своих аудитов на своем канале. Пойдите и установите напоминание для себя, чтобы быть там на следующем: vidIQ YouTube .

Заказать раскрутку канала можно тут https://vtope-youtube.ru/.

Как выбрать новую кровать

Руководство по покупке кровати

  Мы понимает, что выбор правильной кровати очень важен. Ваше здоровье и хорошее самочувствие зависят от правильного выбора кровати. Наша команда знакома с новейшей передовой технологией сна и может помочь вам сузить выбор при покупке.

Доступны все размеры кроватей

  Мы предлагаем на продажу односпальные кровати, кровати с тремя четвертями, двуспальные кровати, двуспальные кровати и кровати размера «king-size» Мы даже предлагаем специализированные кровати, такие как дополнительная длина и регулируемые кровати.

  Доверьтесь команде на складе матрасов, чтобы помочь вам выбрать самый важный предмет мебели, который у вас будет. Наши знания и опыт подкреплены профессиональным обслуживанием и ценами в соответствии с вашим бюджетом, а также превосходной послепродажной поддержкой. Посетите ближайший филиал или свяжитесь с нами для получения советов по выбору подходящей кровати.

Что делать при покупке новой кровати?

  Выбор правильного матраса и основы — это разница между хорошим и плохим сном. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вам сделать правильный выбор, когда вы хотите купить кровать.

1. Проведите исследование

  Технологии и дизайн матрасов настолько современны, что у вас есть широкий выбор. К сожалению, это также может быть немного подавляющим. Все разные, и есть матрас для удовлетворения ваших индивидуальных потребностей. Вам просто нужно потратить немного времени, чтобы найти правильный. Узнайте, какие типы матрасов на рынке эргономично разработаны для вашего конкретного стиля сна.

2. Попробуйте свой матрас

  Не стесняйся! Не торопитесь в магазине: ложитесь, ворочайтесь и подпрыгивайте, подпрыгивайте вверх и вниз. Не просто сидеть на краю кровати; Прижмите в течение хороших 10 минут или больше. Получите хорошее чувство для матраса. И, если вы заказали свою кровать онлайн, вы можете сделать то же самое дома. Склад матрасов имеет отличную политику возврата, если вы не полностью удовлетворены.

3. Узнайте о политике возврата

  Прежде чем принять окончательное решение, спросите о политике возврата магазина и, если она включает в себя гарантию возврата денег или обмен. Вы должны иметь как минимум семь дней благодати, чтобы спать дома в постели и иметь возможность вернуть или обменять его, если вы не счастливы. Склад матрасов имеет 100-дневную пробную версию (применяются правила и условия).

4. Проверьте гарантию

  Хороший матрас должен иметь 10-летнюю гарантию. Это должна быть либо гарантия с полной заменой, либо гарантия без перерасчета. Он охватывает только производственные параметры по умолчанию.

5. Выберите специализированный магазин

  Избегайте бюджетного маршрута, купив кровать в магазине, где продается множество разных предметов домашнего обихода. Кровать — это большая инвестиция, поэтому вы должны доверять эксперту ваш комфорт и хорошее здоровье.

6. Не выбирайте цену за качество

  Ваше здоровье и хорошее самочувствие зависят от хорошего сна. Деньги, сэкономленные сейчас, могут в конечном итоге стоить, когда ваша дешевая кровать начинает очень быстро портиться. Скорее следите за постельными принадлежностями от известных брендов на складе матрасов. Мы рекомендуем копить на хорошую кровать, потому что это инвестиции в ваше здоровье.

Самый простой способ купить кровать: позвольте нам помочь вам

  Составьте список всех ваших потребностей сна, таких как ваш рост, вес и положение для сна. Рассмотрите комнату, где будет установлена ​​кровать, и предназначена ли она для комнаты для гостей или главной спальни. Какой размер спальни? Сделайте некоторые измерения, если вы не уверены.

  Если у вас есть хорошее представление о том, что вам нужно, вы можете делать покупки в Интернете или поговорить с одним из наших опытных продавцов. Чтобы помочь вам сузить область поиска, продавец, скорее всего, задаст вам следующие вопросы:

1. Какой размер кровати вы хотите?

  Измерьте пространство в комнате, где будет установлена ​​новая кровать. Достаточно ли в комнате места для нужной вам кровати? Кроме того, вы будете делить эту кровать с вашим партнером или она предназначена для одного человека?

2. Сколько вы хотите потратить?

  Покупка кровати — это долгосрочная инвестиция, так как большинство качественных кроватей могут служить вам всю жизнь. Знаете ли вы, что мы проводим треть нашей жизни в постели? С самого начала определите свой максимальный бюджет, и тогда мы сможем предоставить вам несколько вариантов в вашем ценовом диапазоне. На складе матрасов всегда есть отличные кровати и специальные матрасы для крупных домашних брендов. Не стесняйтесь попробовать более дорогие кровати, прежде чем решиться на что-то дешевле.

3. Каковы ваши потребности сна?

  Долговечность, соответствующая поддержка и комфорт. Вам нужна кровать, которая гарантированно заставит вас с нетерпением ждать сна, чтобы вы проснулись с новой энергией. Воспользуйтесь преимуществами современных технологий матрасов. Различные типы кроватей подходят для разных спальных мест. Некоторые кровати лучше подходят для боковых или желудочных шпал. В дополнение к чему — ты легкий или тяжелый спящий? У нас есть продукты, разработанные, чтобы минимизировать движение, чтобы вас не беспокоил беспокойный партнер.

4. Насколько твердый вам нравится ваш матрас?

  Как и большинство вещей в жизни, вкус и предпочтения различаются. Имейте в виду, что, если вы собираетесь делить кровать, вам нужно учитывать комфорт вашего партнера. Если вы не уверены, какой тип прочности вам нужен, ознакомьтесь с нашим руководством по жесткости матраса или поговорите с продавцом о ваших возможностях.

5. Вам также нужен базовый набор?

  Хороший каркас кровати обычно должен длиться дольше матраса при условии, что он сделан хорошо. Таким образом, вам может понадобиться только новый матрас, при условии, что вы не меняете размер своей кровати. Но имейте в виду, что ваш новый матрас может неприятно контрастировать со старым каркасом кровати.

Заказать мебель можно в интернет магазине мебели.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ / ПУТЬ — ЗОЖ

Как бросить курить?

Готов бросить курить? Советует блоггер Святослав Гусев.

Почему так трудно бросить?

  Мы все знаем о вреде курения для здоровья, но это не облегчает привычку. Вне зависимости от того, являетесь ли вы курильщиком-подростком или курильщиком на всю жизнь, бросить курить может быть очень сложно. Подрбнее тут https://www.youtube.com/watch?v=FuvNgoWWDYY.

  Курение табака является одновременно физической зависимостью и психологической привычкой. Никотин из сигарет обеспечивает временный и вызывающий привыкание высокий уровень. Ликвидация этого регулярного приема никотина заставляет ваше тело испытывать физические симптомы абстиненции и тягу. Из-за того, что никотин действует на мозг «хорошо», вы можете обратиться к сигаретам как к быстрому и надежному способу улучшить свой кругозор, снять стресс и расслабиться. Курение также может быть способом справиться с депрессией, беспокойством или даже скукой. Бросить означает найти другие, более здоровые способы справиться с этими чувствами.

  Курение также укоренилось как ежедневный ритуал. Это может быть автоматический ответ на то, что вы курите сигарету с утренним кофе, делая перерыв на работе или в школе, или по дороге домой в конце напряженного дня. Или, может быть, ваши друзья, семья или коллеги курят, и это стало частью того, как вы общаетесь с ними.

  Чтобы успешно бросить курить, вам необходимо устранить как зависимость, так и привычки и рутины, которые сопровождают ее. Но это может быть сделано. При правильной поддержке и плане отказа от курения любой курильщик может избавиться от зависимости, даже если вы уже несколько раз пытались и терпели неудачу.

Ваш личный план прекращения курения

  В то время как некоторые курильщики успешно бросают курить холодную индейку, большинство людей лучше справляются с индивидуальным планом, чтобы не отставать. Хороший план отказа от курения направлен как на краткосрочную проблему прекращения курения, так и на долгосрочную проблему предотвращения рецидива. Он также должен быть адаптирован к вашим конкретным потребностям и привычкам курения.

Вопросы к себе

  Потратьте время, чтобы подумать о том, какой вы курильщик, какие моменты вашей жизни требуют сигареты и почему. Это поможет вам определить, какие советы, методы или методы лечения могут быть наиболее полезными для вас.

  Вы очень заядлый курильщик (больше пачки в день)? Или вы более заядлый курильщик? Будет ли работать простой никотиновый пластырь?

  Есть ли определенные виды деятельности, места или люди, которых вы связываете с курением? Чувствуете ли вы необходимость курить после каждого приема пищи или когда вы перерываете на кофе?

  Дотягиваетесь ли вы до сигарет, когда чувствуете стресс или подавлен? Или курение сигарет связано с другими зависимостями, такими как алкоголь или азартные игры?

Начните свой план бросить курить с START

S = установить дату выхода.

  Выберите дату в течение следующих двух недель, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы подготовиться, не теряя мотивации бросить курить. Если вы в основном курите на работе, бросьте курить на выходных, чтобы у вас было несколько дней, чтобы приспособиться к изменениям.

T = Скажите семье, друзьям и коллегам, что вы планируете бросить.

  Пусть ваши друзья и члены семьи примут участие в вашем плане бросить курить и скажут им, что вам нужна их поддержка и поддержка, чтобы бросить курить. Ищите приятеля, который хочет бросить курить. Вы можете помочь друг другу пережить тяжелые времена.

A = Предвидеть и планировать проблемы, с которыми вы столкнетесь при выходе.

  Большинство людей, которые начинают курить снова, делают это в течение первых трех месяцев. Вы можете помочь себе справиться с этим, готовясь к решению общих проблем, таких как выведение никотина и тяга к сигаретам.

R = Удалите сигареты и другие табачные изделия из вашего дома, автомобиля и работы.

  Выбросьте все свои сигареты, зажигалки, пепельницы и спички. Постирайте одежду и освежите все, что пахнет дымом. Промойте машину, почистите шторы и ковер и отпарите мебель.

T = Поговорите со своим врачом о помощи, чтобы бросить курить.

  Ваш врач может выписать лекарство, чтобы помочь с симптомами отмены. Если вы не можете обратиться к врачу, вы можете купить в аптеке много продуктов, в том числе никотиновые пластыри, пастилки и жевательную резинку.

Определите ваши курения

  Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе бросить курить, — это определить, что заставляет вас хотеть курить, включая конкретные ситуации, действия, чувства и людей.

Ведите дневник жажды

Жаждущий журнал может помочь вам сосредоточиться на ваших шаблонах и триггерах. В течение недели или около того до даты отказа от курения ведите журнал курения. Обратите внимание на моменты в каждый день, когда вы жаждете сигарету:

  1. Сколько было времени?
  2. Насколько интенсивным было желание (в масштабе 1-10)?
  3. Что ты делал?
  4. С кем ты был?
  5. Как ты себя чувствуешь?
  6. Как вы себя чувствовали после курения?

Вы курите, чтобы уменьшить неприятные ощущения?

  Многие из нас курят, чтобы справиться с неприятными чувствами, такими как стресс, депрессия, одиночество и беспокойство. Когда у вас плохой день, может показаться, что сигареты — ваш единственный друг. Тем не менее, столько комфорта, сколько обеспечивают сигареты, важно помнить, что существуют более здоровые и эффективные способы сдерживания неприятных ощущений. Они могут включать в себя физические упражнения, медитации, расслабляющие стратегии или простые дыхательные упражнения.

Для многих людей важным аспектом отказа от курения является поиск альтернативных способов справиться с этими трудными чувствами, не обращаясь к сигаретам. Даже когда сигареты больше не являются частью вашей жизни, болезненные и неприятные чувства, которые могли побудить вас курить в прошлом, все равно останутся. Поэтому стоит потратить некоторое время на размышления о том, как вы намерены справляться со стрессовыми ситуациями, и о ежедневных раздражениях, которые обычно заставляют вас светиться.

Советы по предотвращению распространенных триггеров

Алкоголь. Многие люди курят, когда они пьют . Попробуйте перейти на безалкогольные напитки или пить только в местах, где курение внутри запрещено. Кроме того, попробуйте перекусить орехами, пожевать коктейльную палочку или сосать соломинку.

Другие курильщики. Когда вокруг вас курят друзья, семья и коллеги, может быть вдвойне трудно отказаться или избежать рецидива. Поговорите о своем решении бросить курить, чтобы люди знали, что они не смогут курить, когда вы находитесь с ними в машине или вместе делаете перерыв на кофе. На рабочем месте найдите для некурящих людей, с которыми вы могли бы отдохнуть или найти другие занятия, такие как прогулка.

Конец еды. Для некоторых курильщиков прекращение приема пищи означает зажжение, и перспектива отказа от этого может показаться пугающей. Однако вы можете попробовать заменить этот момент после еды чем-то другим, например, фруктом, здоровым десертом, кусочком шоколада или жвачкой.

Какой бетон покупать?

  Я знаю, каково это стоять у бетонного прохода и получать этот странный взгляд от парней из строительного магазина… Поскольку у меня много вопросов о том, какой бетон использовать, я собираюсь устранить некоторые догадки. Следуй за мной, когда я сравниваю бетонные смеси для крафта

Так много бетонных смесей для крафта:

  Я помню много лет назад, когда я начал покупать бетон, я стоял там, читая и проверяя упаковки, выглядя довольно озадаченным, а потом кто-то подумал, что мой муж послал меня купить «нормальный» бетон. После нескольких попыток объяснить, что я хотел сделать, я просто купил бы то, что мне показалось правильным, так как они обычно думали, что я немного сумасшедший … Даже в наши дни их так много, что это довольно сложно.

  Я знал, чего не хотел; большой заполнитель в моей смеси, который есть у обычных бетонных смесей. Они довольно дешевы и могут работать для больших выливаний в больших формах или тротуарах. Я обычно делаю маленькие вещи, которые собирались отливать в формы или в форме руки для декоративного домашнего использования.

«Литье листьев» было идеальным для проведения моих тестов по крафт-бетонированию, так как мне нравится работать довольно тонко. Эти листья — мой новый фаворит; Савойская капуста!

Работая быстро:

  Поскольку у меня всегда мало времени, поэтому мне нравится, когда мои проекты быстро заканчиваются, и я постоянно совершенствуюсь или меняю дизайн, поэтому я не могу ждать недели или даже дни!

  Мне действительно нравятся миксы «fast set», но я не совсем уверен в том, что делает их такими быстрыми и намного более сильными. В бетонную смесь добавляются специальные добавки, что приводит к плотной, менее пористой поверхности. Это приводит к значительному повышению цены, но оно того стоит в моих глазах!

Рапидсет Цементалл:

  Вышеупомянутый Rapidset Cementall  , вероятно, мой самый любимый! Спецификации говорят, что его можно использовать с разной консистенцией, и он будет отверждаться гораздо сложнее, чем обычный бетон. Я уверен, что есть добавки, такие как полимеры для прочности, которые также делают его достаточно формуемым при более густой консистенции. Я учусь на тестировании, и это хорошо работает для многих моих проектов . Обычно читатели, у которых были конкретные проблемы, это из-за выбора конкретного.

Бетонная смесь Rapidset Cementall начнет густеть примерно через 30 секунд и обычно может быть извлечена из формы через 1 час. Формы, которые я делаю, довольно жесткие, и эта смесь выдержит силу, необходимую для их снятия. Эта смесь очень хорошая, поднимет все детали и обеспечит супер гладкую белую отделку. Это будет даже блестящим, когда форма также является блестящим материалом.

 

Настолько сильным:

В тонкой последовательности это будет легко налито, такие как Подстаканники и Яйца Монстра . Сила, достигнутая в тонкой стене, удивительна!

 

Когда вы читаете спецификации для разных миксов, это даст вам представление о том, как его можно / нужно использовать. «Пернатый» означает, что его можно использовать очень тонким слоем. В некоторых смесях будет указано, что их нельзя использовать выше определенной толщины.

 

Rapidset Cementall также можно использовать на толстой поверхности; изящная последовательность. Это все еще будет падать (большая куча смеси сгладится и провиснет), но обычно не убегает. Это делает его хорошо подходящим для кастинга листьев, такого как Lacy Circle  The Smiling Stones . Рабочий процесс может быть довольно быстрым, поскольку сечения быстро затвердевают, что позволяет добавлять больше материала, например, вокруг скульптуры « Сфера» или « Лицо» . Перед нанесением новой смеси рекомендуется увлажнить сушильные секции.